Göz altı morluklarından pek çok kişi şikayetçi. Bu koyu halkalar yorgun ve yaşlı bir görünüme yol açmanın yanı sıra şahısların öz inancını de olumsuz etkileyebiliyor. Yaş, cinsiyet, genetik faktörler yahut cilt tipinden bağımsız olarak bu koyu halkalar, farklı nedenlerle oluşabiliyor.
Açıklamada görüşlerine yer verilen Medicana Çamlıca Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Çalka, “periorbital hiperpigmentasyon” olarak da bilinen göz altındaki yoğunlukların yaygın bir cilt sorunu olduğuna, gözlerin altındaki bölgede renk değişikliği olarak gözlemlendiğine, cilt hiperpigmentasyonu yahut cilt yapısı nedeniyle kan damarları ve alttaki dokuların görünmesi üzere birçok nedenden kaynaklanabileceğine değindi.
GÜNEŞE MARUZ KALMAYIN!
Göz altı morluklarının, bu alanda oluşan halkaların yoğunlaşmasıyla kendini gösterdiğini ve kişinin doğal cilt rengine bağlı olarak koyu mavi, mor, siyah ya da kahverengi tonlarına sahip olabileceğini kaydeden Çalka, “Hiperpigmentasyon, ciltte çok melanin üretimi manasına gelir ve yoğunlaşmalara yol açar. Güneşe maruz kalma ve inflamasyon ise hiperpigmentasyonu ağırlaştırarak daha bariz hale getirebilir. Yüksek müdafaa faktörlü güneş kremi kullanmak, gözleri ultraviyole ışınlarından korumak için güneş gözlüğü takmak ve güneşin en ağır olduğu saatlerde gölgede kalmak, cildi müdafaaya yardımcı olur.” değerlendirmesinde bulundu.
GÖZLERİ OVUŞTURANLAR DİKKAT!
Çalka, yetersiz uyku ve düşük uyku kalitesi ile ortaya çıkan yorgunluğun da çoklukla göz altı yoğunluğunun ortaya çıkmasıyla bağlantılı olduğunu vurgulayarak, şunları kaydetti:
“Uykusuzluk direkt göz altı koyuluklarına neden olmasa da etkenleri ağırlaştırabilir. Koyu halkaların görünümünü en aza indirmek için nizamlı bir uyku rutini oluşturmak ve kaliteli uykuya öncelik vermek epeyce kıymetli. Mevsimsel alerjiler ve alerjik konjoktivit, göz altında inflamasyona ve sıvı birikimine neden olarak koyu halkalara yol açabilir. Kaşıntı nedeniyle sık sık gözleri ovuşturmak da kan damarlarının çatlamasına ve benzeri sonuçla morarmalara neden olabilir. Alerjiyi denetim altına almak ve gözleri ovuşturmaktan yahut kaşımaktan kaçınmak, göz altı koyuluklarının belirginliklerini azaltmada tesirlidir.”
Çalka, kolajen ile elastinin cilde yapı ve esneklik sağlayan temel proteinler olduğunu, yaşlandıkça ciltte yaşanan bu proteinlerdeki kaybın, cildin incelmesine ve gölgelerin görünürlüğünün artmasına neden olduğunu bildirdi.
SALATALIK DİLİMLERİ YAHUT ÇAY POSASI
Göz altı halkalarının görünürlüğünü azaltmak için kafein, niasinamid, peptitler, hyaluronik asit, retinol üzere içeriklere sahip kremleri cilt bakım rutininin bir modülü olarak her gün göz etrafına uygulamak gerektiğini kaydeden Çalka, göz altı bölgesini yatıştırmak ve nemlendirmek, şişkinliği ve koyu halkaları azaltmak için soğuk kompresler, salatalık dilimleri yahut soğuk çay poşetleri kullanmanın birer alternatif olabileceğini belirtti.
Çalka, susuz kalmanın (dehidrasyon) göz altı bölgesi dahil olmak üzere beden dokularının küçülmesine neden olarak koyu halkaları daha besbelli hale getirebileceğini, bu nedenle bedeni ve cildi nemli tutmak için gün uzunluğu kâfi ölçüde su içmenin kıymetli olduğunu kaydetti.
Yaşam biçiminin da koyu halkaların oluşumunda tesirli olduğuna değinen Çalka, “Sağlıklı bir ömür şekli benimsemek koyu halkaları engellemenin yanı sıra cildin genel görünümü üzerinde olumlu bir tesire sahiptir. Cilt hasarına ve dehidrasyona katkıda bulunabileceğinden çok alkol tüketiminden ve sigara içmekten kaçının. Meyve, zerzevat ve cilt sıhhati için gerekli besinler açısından varlıklı ve istikrarlı bir diyet uygulamaya itina gösterin. Sistemli antrenman yapmak da kan deveranını iyileştireceğinden cildin daha canlı görünmesine katkıda bulunur.” tabirlerini kullandı.